ダイエットステップハイ（踏み台）

運動ダイエットが成功しない理由っていろいろありますよね。
毎日忙しくてジムに行く時間なんか無い
ダイエットに大金をかけたくない
ジョギングは天気が悪いと行きそびれる
家にトレーニングマシーンを置くのも大変・・・などなど。
それならば！ダイエットステップハイを使った踏み台昇降運動がおススメです！
以前、TVでも失敗しにくいダイエット方法として踏み台昇降運動が取り上げられていましたが、特に注目されたのは踏み台の高さ！ダイエットステップハイの高さでもある「20cm」というのが実は最もダイエットに効果的なんです！ジョギングやウオーキングに匹敵するほど膝を大きく曲げて台の乗り降りをする繰り返しはかなりの運動量！リズミカルに理想目安10分も続ければたっぷり汗だくに♪
運動時のポイントはお腹の筋肉を意識して背筋を伸ばすこと。自分のペースで無理せず有酸素運動ができ、脂肪がどんどん燃焼されます。天候に左右されず自宅でいつでも使えるので、運動を継続すれば目に見える変化が期待できますよ！！
また昇降運動はダイエットだけでなく、膝の痛み解消やリハビリにも最適な運動ですから、自分以外の家族とも共有できますね。
一般的な木製のステップ台は本体重量がかなり重いですが、ダイエットステップハイは特別なダンボール素材で設計され、軽量で持ち運びがしやすい！しかも！ダンボールなのに耐荷重200kgとは驚きです！
台所でカップラーメンが出来上がるまでの間や、リビングでTVを見ながらなど、意外とある隙間時間＆ながら時間を活用してピッタリな場所で運動してみて下さいね♪
足を軽く開いた位の幅50cmの省スペースで場所をとらずに運動できますが、急な来客でもサッと簡単に片付けができ、ダイエットしていることもバレません！

仕様

【素材】
ダンボール

*耐荷重２００kg／備長炭シート(足型)／ウレタン(底面滑り止め)

商品サイズ

サイズ	幅	奥行き	高さ
F	50	33.5	20

（単位 / cm）

適応サイズとはサイズの測り方

スペックチャート