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油断大敵!男性に急増する冬の「冷え」

(2019年12月01日発行)

大きいサイズのミッド

大きいサイズのメンズ服の通販サイトミッドがお届けするMIDe-NEWS  Vol.446  油断大敵!男性に急増する冬の「冷え」  2019.12.01(Sun)

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今週のe-Newsを担当します。毛利です。


スタッフ 毛利

ただいまミッドでは誕生祭を開催中。今年は4つのイベントを企画しました!
毛利は去年大好評いただいたMID横断ウルトラクイズの第2弾に参加しています。
今年はスタンダード編マニアック編の2種類をご用意!
ご参加いただいた方は最大で5,000ポイントをプレゼント!さらに抽選で米俵が当たるWチャンスも♪
ぜひチャレンジしてくださいね。
スタンダード編の入り口はコチラをクリック
マニアック編の入り口はコチラをクリック

話しは変わりますが、12月に入って今年も残すところ一か月となりましたね!
寒さが徐々に厳しくなってきて、冷え性の毛利にとってはつらい日々です(涙)
ユ〇クロのヒートテックを愛用しているのですが、極暖ヒートテックを購入しようか考え中です(´-`).。oO

ミッドがみなさまのお悩みを解消いたします!

このコーナーではみなさまからミッドにお寄せいただいたご意見ご要望と、ミッドからの回答をご紹介しています♪
今回のご意見ご要望はこちら!

今の時期、お腹やお尻が冷えます・・・。

ご相談ありがとうございます。

気温が低いと強くなる体の「冷え」。
特にお腹やお尻は脂肪が集まりやすく、脂肪は一度冷えると温まりにくいという性質を持っているため「冷え」を感じる方も多いのではないでしょうか。
一般的に「冷え」は女性のお悩みというイメージがありますが(冒頭でも触れましたが、私も冷え性に悩んでいます)、男性でもお腹やお尻が冷えると感じたなら立派な冷え性かもしれません。

お腹やお尻が冷える原因としては・・・

①筋肉量の不足
社会人になるとあまり運動をする機会がないという人も多いと思いますが、筋肉量が少ないと体内で生み出せる熱も少なくなるため、冷えやすくなります。

②ストレス過多や睡眠不足
過剰なストレスや生活習慣による自律神経の乱れも冷えやすくします。

③冷たい飲食物を摂取しがち
一年中、冷たいものを摂っていませんか?冬に暖房の効いたあたたかい部屋で冷たいアイスを食べたりするのは至福の瞬間ですが、体の中から冷えてしまうので注意が必要です。

上記の3つが大きな原因として挙げられます。

お腹やお尻の「冷え」を放置すると、体の深部も冷えていきます。
体の深部の「冷え」はやがて全身をめぐり、お腹やお尻に近い腰はもちろんのこと、お腹やお尻から離れた肩や首といった部分の血行不良にも・・・。
そして、免疫力の低下・基礎代謝の低下・消化機能の低下・肝機能の低下につながり、高血圧や糖尿病といった生活習慣病を招いてしまうこともあるそうです。
「冷えは万病のもと」と言われる所以なんですね(´・ω・`)

そこで、お手軽にできる「冷え」対策を調べてみました。

【体を温める食材をとる】
冷たい飲み物や食べ物は、体を内蔵から冷やしてしまいます。
温める食材
トウガラシやショウガ、わさびなど体を温める効果のある食材を食事に取り入れ、体内から温めることが冷え対策には効果的です。

【体が温まる簡単ストレッチ】
大きな筋肉を伸ばすと基礎代謝が上がり、体が温まります。
①お腹ストレッチ
お腹ストレッチ
うつぶせに寝た状態から上半身だけを腕の力で持ち上げ、その状態を20秒キープします。
お腹を突き出すようにすると、お腹周りの筋肉が伸びて効果的です。

②脇腹ストレッチ
脇腹ストレッチ
立った状態で右手を上げて、そのまま左に傾け20秒ほど脇腹を伸ばします。
体を起こし、左手を上げて右に傾け20秒ほど脇腹を伸ばします。
左右交互に数回繰り返します。

【腹巻をする】
腹巻は、腸や膀胱など大切な内臓がある場所がカバーできるため、外から温めることが出来る手軽なアイテムです。
ミッドでは2種類の腹巻をご紹介しています!

ブーメロン腹巻
しめつけ感なしのゆったりフィットを実感できるブーメロン腹巻

ファイテン腹巻
心身を本来のリラックス状態へとサポートしてくれるアクアチタンが入ったPhitenの腹巻

いかがでしたか?
「冷え」は日頃の生活習慣の積み重ねにより引き起こされるそうなので、対策をすれば改善できるとのこと。
本格的に寒くなって体のあちこちに影響が出てくる前に、できるだけ早い段階で対策をしてみてくださいね。

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■今週はこんなお声をいただきました!

★カタログに対応季節や暑さを記載がないとわからない。

★着脱式ボアインナー付の防寒ゴム長靴30cm~32cmをありませか?

★スキニーパンツを作ってください!

■ご意見・ご要望お待ちしております

TEL 0120-037-091
MAIL mid@bigsize.com
ミッドスタッフ

ミッド・インターナショナルは世界中の大きなサイズのお客様を笑顔にすべく、みなさまからのお問い合わせやご要望などをお聞きし、日常生活で抱えているお悩みやお困りごとを解消するお手伝いができればと思っています。改善までにお時間を要することもございますが、ぜひどんなことでもお気軽にご連絡ください!

■MIDスタッフがお悩みを解決します!

スタッフ青木
カスタマーサポート 青木 真琴
お電話やメールでお気軽にご連絡ください。お電話受付は営業日の18時までとなっております!
青木のスタッフページを見る
スタッフ山下
撮影・商品登録 山下 真緒
見やすくわかりやすいをモットーに商品の撮影と登録を行っています!
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~ スタッフ小話 ~

ミッドのFacebookInstagramTwitterで簡単に出来るストレッチ動画を配信しています。
毎週水曜日の夜9時頃に更新中。
体が硬いスタッフ園田と一緒にまったりチャレンジしてみませんか?
本当に本当に(←強調)簡単ですので、ぜひご覧ください!
「いいね」も押していただけると泣いて喜びます(笑)

■今週の社長(90kg)の一言

ueda

ミッド・インターナショナル社長の上田です。
11月28日(木)より、ミッド誕生祭を開催させていただいております。
お客様のことを知り、お客様にもミッドのことをもっと知っていただき、お客様とミッドの絆をより深めたいという想いで、イベントを企画いたしました。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

MID誕生祭

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