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例年の6倍?花粉を食い止める3つの秘訣

(2019年01月27日発行)

大きいサイズのミッド

大きいサイズのメンズ服の通販サイトミッドがお届けするMIDe-NEWS  Vol.402  例年の6倍?花粉を食い止める3つの秘訣  2019.01.27(Sun)

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今週のe-Newsを担当します。高木です。


スタッフ 高木

こんにちは!先日インド映画「パッドマン」を観にいった高木です。こちらの映画は安全で安価な生理用品の普及に人生をささげた青年のヒューマンストーリーで、数々の誤解を受けながらも奮闘する主人公の姿に感動。最近涙腺が弱くなったのか、ラスト20分は大号泣。口コミが広がり、映画.comの評価も4.2と高評価!女性の気持ちを観て学ぶことができるので、男性に観てほしいと思う女性も多いハズです。ここ最近月に2回のペースで映画館へ足を運んでいるため、みなさまオススメの映画がありましたら、ぜひ教えてくださいね!さて私事はさておき、本日はこの時期から悩まされるあの症状についてお悩みを頂きました。本日も張り切って参りましょう!

ミッドがみなさまのお悩みを解消いたします!

このコーナーではみなさまからミッドにお寄せいただいたご意見ご要望と、ミッドからの回答をご紹介しています♪
今回のご意見ご要望はこちら!

毎年花粉症に悩まされているんだけど、予防策ってありますか?

4人に1人が悩みをかかえる花粉症。花粉には様々な種類がありますが、特に有名なのがスギ花粉。スギ花粉は2月から5月頃まで飛散するため、この時期は鼻水やくしゃみ、目のかゆみといった症状に悩まれされる方も多いと思います。特に今年は例年と比べ、花粉飛散量が多いと予想されており、注意が必要。東北を中心に6年ぶりの大量飛散になる恐れがあると言われているんです。
また温暖化の影響で時代とともに多く花粉が産生されるようになったため、花粉症にかかる人の割合も年々増加傾向にあります。そこで本日は辛い花粉症を緩和させるための予防策をご紹介したいと思います。

1.外出時に注意すること

マスク

花粉症は目や鼻などから花粉が体内に侵入することで発症します。そのため、外出時はメガネやマスクを着用し体内への侵入を防ぐのが一番。マスクは隙間があいていると、その隙間から花粉が浸入してくるため、立体感のある顔にフィットするものがオススメです。またマスクで耳が痛くなったという経験がある方は以前メルマガで痛みを緩和する方法をご紹介していますので、ぜひこちらもご覧ください。

またニット製品は花粉が付きやすいんです。上着はツルツルとした化学繊維(ポリエステルやナイロン)のコートやジャケットを羽織るのがオススメ。ちなみに花粉は服がこすれた際に発生する静電気によって付着するので、外出時は静電気防止スプレーを衣類に吹きかけるのも効果的ですよ。

2.自宅の中で注意すること

空気清浄機

なるべく花粉を家の中に入れないよう心がけるのが基本です。帰宅時は衣類についた花粉をさっと掃うのはもちろん、うがいや顔、手洗いをして、顔周りについた花粉を洗い流しましょう!また室内では、加湿機能のある空気洗浄機を使用するのが効果的。加湿機能を使い宙に舞う花粉を床に落とし、空気洗浄機で吸収。そしてクリーンな空気を送り出すことで花粉症の症状を和らげることができます。そのため、目のかゆみや鼻水が気になって夜眠れない方は、寝室に置くのがベストですよ。その上、窓は極力開けないようにし、花粉の飛散がひどい日の洗濯物は室内に干すと花粉の侵入を抑えることができますので、実践してみてくださいね。

3.花粉症と腸内環境の深いつながり

乳酸菌

カラダの免疫力を作るのが腸。その腸内環境が乱れていると、免疫力が落ち、アレルギーにかかりやすくなってしまいます。つまり腸内環境を整えることは、花粉症の予防にも繋がるのです。腸内環境を整える乳酸菌は免疫力を高め、抗アレルギー作用を引き出すことで花粉症の症状を和らげることができると期待されています。この乳酸菌はコンビニやスーパーで購入できるヨーグルトや飲料から気軽に摂取することができますので、ぜひ一度お試しになってくださいね。

いかがでしたでしょうか。

症状がひどい場合は薬局や病院で薬の処方をオススメしますが、ご紹介した通り、花粉症の症状を未然に防ぐこともできます。一度発症すると一生付きまとう花粉症。症状がひどくなる前に予防を習慣づけておくことが、花粉の季節を上手に乗り越えるコツだと思います。花粉症でお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

■今週はこんなお声をいただきました!

★礼服の5Lは売り切れになっていましたがまた入荷ありますか?

★マーモットのダウンジャケット何種類か紹介されていますが、各商品、具体的にどう違いますでしょうか?

★アルファインダストリーズのワッペンがないタイプのMA-1(5L)を販売してほしいです。

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海外サイト運営・コーディネートなどを担当している堀です。ときどきメルマガライターとしても登場しています!
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■ ~スタッフ大友の一押しアイテム~

staff otomo

普段自転車通勤をしている私ですが、会社へ行くためには橋を1本越える必要があるため、冷たく吹き付ける風に耐えるのが必死。そこで私一押しの商品はCASTANOのトラッパーハットです。トップスはダウンジャケット、ボトムはデニムの下にロングタイツを穿き、防寒対策はバッチリといきたいところですが、寒さを凌ぐ際に忘れてならないのが耳を温めること。耳には細い血管が多く、手足同様体の末端にある部分なので、冷えのダメージを受けやすい箇所でもあります。その耳を温めることで血流がアップし全身を効率よく温めることができるんです。ニット帽も効果的なのですが、こちらのトラッパーハットは裏地に蓄熱保温素材(フィールサーモ)が使用されているため、耳を温かく包み込みます。また先端はワンタッチで着脱できるバックルを使用しているので、帽子が風で飛ばされる心配もありません。寒い日のスポーツ観戦や外で長蛇の列に並ぶ際など、様々なシーンで活躍しますよ!

■今週の社長(90kg)の一言

ueda

ミッド・インターナショナル社長の上田です。
先日スタッフ達と1泊でワカサギ釣りに行ってきた時の話。普段は寝つきが良い私ですが、この日ばかりはなかなか寝付くことができず、気づけば夜中の1時。明日は大好きな釣りを楽しるとあって好奇心で寝付けないのも理由の一つですが、同じ部屋に泊まったスタッフの方が早く寝付き、いびきをかき始めたため、気になって眠れず、あまり眠れないまま朝を迎えることになりました。次回は耳栓を持参しようと考えています。またいびきでお悩みの方は歯科技工士が開発した「いびきくん」という便利グッズがあります。奥歯に付けるだけで睡眠時の開口を防ぎ、鼻呼吸へ導いてくれるので、オススメですよ。実は私も愛用しています(笑)

■次回のMID e-NEWSは・・・

本日もMID e-NEWSを最後までお読みいただきましてありがとうございました。次回の配信は2019年2月3日(日)19時頃の配信になります。お楽しみに!


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