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暑くて寝苦しい方必見!

(2017年06月18日発行)

大きいサイズのミッド

大きいサイズのメンズ服の通販サイトミッドがお届けするMIDe-NEWS  Vol.322  暑くて寝苦しい方必見!  2017.06.18(sun)

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今週のe-Newsを担当します。高木です。

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スタッフ 高木

こんにちは!昨年よりエアコンを使わない生活が始まっている高木です。決して夏の暑さになんか負けないぜという変なプライドを持っているのではなく、単にエアコンが壊れているのです(泣)また自分の部屋は木造建ての2階にあるため、日中に天井裏に熱気がこもり、夜になってもなかなか室温が下がりません。まるで熱帯雨林の中で寝ているよう(笑)エアコンの買い替えも検討していたのですが、今年もなんとか乗り切れないか検討中です。
今回はお客様から熱帯夜を快適に過ごす方法についてご相談を頂きました。暑い夜を涼しく快適に過ごすには、秘訣があるようです!
それでは本日も張り切ってまいりましょう!

ミッドが皆様のお悩みを解消いたします!

このコーナーでは皆様からミッドにお寄せいただいたご意見ご要望と、ミッドからの回答をご紹介しています♪
今回のご意見ご要望はこちら!

夏の夜は暑くて眠れません。寝ても朝起きたら寝汗がびっしょり!解消する方法ってありませんか?

夏の暑さに関するお悩みありがとうございます。ジメジメとした梅雨が終わったかと思えば訪れる夏。夜は暑くて熟睡できないなんて方も多くいらっしゃると思います。たとえ寝られたとしても起きたら寝汗がびっしょり。体を休めているにも関わらず体力が消耗され、昨日の疲れがとれないなんてことではいけませんよね。でも涼しいクーラーばかりに頼っていると、自律神経のバランスが乱れ思わぬ病気にかかってしまうことも!

そこで本日は、暑くて寝苦しい夜を快適に過ごす方法をご紹介していきたいと思います。

1 風通しを良くする

扇風機

部屋を閉め切った状態で寝ていると、風通しが悪く日中溜まった熱気を外に追い出すことができません。モワッとした暑さが立ち込める部屋の中では寝るに寝られませんよね。そんな時は風通しを良くするため、窓を開けたり、網戸にするのがベスト。屋内の空気を外に追い出し、空気を入れ替えることで部屋を涼しく保つことができます。
さらにここで活躍する必需アイテムは「扇風機」。部屋の外に向かって扇風機を回すことで気になる湿気や暑さを外へ追い出してくれます。また寝汗が気になる方は扇風機を自分の足に向けて回すのがオススメ。足の温度は体温への影響が高いため、全身を程よく冷やすことができるんです。反対に全身に風を当ててしまうと皮膚呼吸が出来なくなったり、体が冷えすぎて体調が悪くなることもありますので、注意が必要です。

2 氷枕を使用する

氷枕

ゴム製の枕の中に氷や水を入れて使う昔ながらのタイプや、冷蔵庫で冷やして使う保冷剤タイプのものなど、最近では様々なバリエーションがある氷枕。私が子供の頃、熱が出たときは祖母が必ず氷枕をつくってくれた覚えがあります。
安価で購入することができ、すぐに効果を実感することができる氷枕は夏の必需品。直に体に当てると刺激が強すぎ、スムーズに眠ることができませんので、タオル等で包むのがベストです。さらに氷枕を効果的に活用するなら「後頭部」「首周り」「脇の下」に当てるとより効果を実感することができます。上記で示した部位には太い血管が多いため、血流が多い部分を冷やすことで冷やされた血液が全体に巡り、効率よく体全体を冷やすことができます。水や氷を入れるだけで寝苦しい夜から解放されますので、ぜひ一度お試しくださいね。

3 ハッカ油スプレーを布団や枕に吹きかける

ハッカ油

口臭や体臭のニオイ消しにミッドでもお取り扱いを始めたハッカ油。実はただニオイに効くだけでなく、疲労回復やストレス緩和効果、目覚まし効果など様々な効果を期待することができるんです。コップ1杯程の水に1~3滴ハッカ油を入れて、枕や布団にシュッとスプレーするだけで、エアコンなしでも心地よい睡眠を得ることができます。ミントの爽やかな香りが深いリラックス効果を誘い、「しっかりと寝ているはずなのに暑さで体がだるい」「鼻の通りが悪くてうまく寝付けない」というお悩みも軽減され、気持ちの良い目覚め効果を期待することができます。また良質な睡眠効果を得られるだけでなく、抗菌作用や虫よけ効果があるのも魅力的ですよね。

いかがでしたでしょうか。
暑い夜はなかなか寝付くことができないとお困りの方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度ご紹介した暑さ対策を試して頂けると幸いです。寝付けないと次の日の仕事にも影響を及ぼします。そうならないためにも、自分に合った方法で夏の夜を涼しく快適に乗り切ってくださいね!

■今週はこんなお声をいただきました!

★コーディネートとか色の合わせ方など、相談にのって頂けるのでしょうか?

★ソウルの白のジャージはもう入りませんか?

★adidasジャージの3Lの入荷予定は無いですか?

火曜日 朝10時登場!ミッドの新作アイテム

大きいサイズの新着アイテム

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■ご意見・ご要望お待ちしております

TEL 0120-037-091
MAIL mid@bigsize.com
ミッドスタッフ

ミッド・インターナショナルは世界中の大きなサイズのお客様を笑顔にすべく、皆様からのお問い合わせやご要望などをお聞きし、日常生活で抱えているお悩みやお困りごとを解消するお手伝いができればと思っています。改善までにお時間を要することもございますが、ぜひどんなことでもお気軽にご連絡ください!

■MIDスタッフがお悩みを解決します!

伊藤由華
カスタマーサポート 伊藤 由華
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WEBサイト運営 白木 良介
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■大きいサイズのミッドモデル発 こんなことありませんか?

ミッドモデル福島です。本日僕がご紹介するビッグサイズあるあるは、アパートのトイレが窮屈に感じること。僕が住んでいるアパートはユニットバスではなくトイレとお風呂が別になった構造なのですが、体が大きいためとにかくトイレが狭い。
大学に入学して2年。部屋を借りる前も元々大きかったですが、さらに体が大きくなるなんて思いもよりませんでした!部屋を借りる前にもう少し考えておけばよかったと今になって反省。このお悩みって僕だけなのかな(^-^;

アパート住まいの方に限らず家の構造で何かお困りの方いらっしゃいましたら、ぜひ教えてくださいね!

■撮影担当大橋からのお知らせ

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大橋です。私は皆さまに商品の詳細部分を写真で感じて頂けるよう日々努めています。
夏に向けて気温が上がり日中暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?そんな日を私が快適に過ごす方法と言えば、大好きなフラペチーノを飲んで気分を切り替えること。特に私が今気になっているのはスターバックスのストロベリークリームフラペチーノ。期間限定商品でこのメルマガがUPされた頃にはすでに終了しているかもしれませんが、ストロベリーを使用したソースに芳醇なミルクを混ぜた鮮やかな見た目に女子心がくすぐられます♪
皆さまが夏を快適に過ごす方法がありましたら、ぜひ大橋に教えてくださいね。ちなみにミッドスタッフが夏を快適に過ごす方法を企画内でご紹介しております。ぜひご覧になってみてくださいね(^^)/

夏を涼しく過ごすアイディア

■今週の社長(90kg)の一言

ueda

ミッド・インターナショナル社長の上田です。
ミッドでは年に2回、スタッフ一人一人と私が話し合う面談の機会を設けています。私が今季はこんな試みをしたいから頼むねと関係者に指示を出すこともあるのですが、反対に提案があがってくることも多くあります。

「お客様からこんな声が挙がっているので、こんな改善方法はいかがでしょうか」
「より効率的に進めるために、一度こんな方法を試してみてもいいでしょうか」

など、多くの提案がスタッフからあがってくることは、大変嬉しいことです。

また、ミッドではお客様からのお声を随時募集しております。こんな商品が欲しい、サイト内で分かり辛い点があるなど何でも構いません。お客様から頂けるお声から、現状をどのように改善すべきかを考え、スタッフ共々改善していきたいと考えております。

宜しくお願いいたします。

本日もMID e-NEWSを最後までお読みいただきましてありがとうございました。次回の配信は2017年6月25日(日)19時頃の配信になります。


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