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働くビッグメンのストレス解消法!

(2017年03月26日発行)

大きいサイズのミッド

大きいサイズのメンズ服の通販サイトミッドがお届けするMIDe-NEWS  Vol.310  働くビッグメンのストレス解消法!  2017.03.26(sun)

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今週のe-Newsを担当します。青木です。

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スタッフ 青木

こんにちは。女子の「美味しくてボリュームがあってぇ」情報をあてにしない青木です。
今はなんでも美味しくたっぷり食べられますが、昔は野菜を葉っぱの一種だと思っていました。トマトなんか、数時間話し込めるほど嫌いでした。
同級生の中には、嫌いな給食を筆箱や上履きに隠すことに長けていった者もいましたが、竹刀を持ち歩く先生がウヨウヨいた恐慌時代のおかげで、私は好き嫌いを克服できました。
でも給食って栄養バランスがよく考えられていましたよね。ネタ(献立)を考えなきゃいけない大人たちは大変だったろうと思います。
給食、懐かしいなあ。

ミッドが皆様のお悩みを解消いたします!

このコーナーでは皆様からミッドにお寄せいただいたご意見ご要望と、ミッドからの回答をご紹介しています♪
今回のご意見ご要望はこちら!

春先は職場環境や気候などの変動がストレス。体重が増えたり体調が乱れがちです。

お悩みをお寄せ頂きありがとうございます。
働き盛りど真ん中のビッグメンは、とっても忙しいですよね。
一生懸命、働いて、働いて、働いて。もしかするとストレスだらけの毎日かもしれません。

いろんな変化に対応しなくちゃいけないし、体力的な疲れや加齢の厳しさを思い知らされることも。
人には言えないけど、時々ちょっぴり、心と体が弱くなっちゃいますよね。

でも、だからこそ、ストレスに負けないように!働き年齢ならではの体のケアをしましょう!

とはいえ働きマンは忙しすぎるので、難しいと多分やらない(笑)。
でも、食べるだけなら?
いつも行くアソコで簡単に買えるなら?
体の今の不調、改善されちゃうかもしれないなら?

ふふふ。
今回は、コンビニで手に入る食べ物で体のケアを考えましょう!
その不調、こんなコンビニ食で改善されるかも?
体調別に、体に効く栄養素が含まれたメニューを挙げました。
あー、そういえば最近食べていなかったな。もし思い当たるなら摂ってみてください♪

【疲れやすい人 】


おススメ:ロースの味噌焼

「ビタミンB1、パントテン酸」が不足かも?
ビタミンB1の1つの働きは糖質をエネルギーに変えること。不足すると太りやすくなったり、疲れやすいことがあります。
忙しいからこそ頼るのがインスタント食品ですが、食べ過ぎはビタミン不足になりがち。

また、多忙で運動量が多くなるだけでも、激しいエネルギー消費でビタミンB1不足になることがあります。他に疲労回復にも役立つ栄養素としてビタミンCがあります。
(おススメ食材:豚肉、レバー、玄米、豆類、柑橘類、いちご、さつまいも、生野菜など)

~ コンビニのコレもおススメ ~

・焼き魚

・生野菜サラダ、フルーツ

【 目がしょぼつく人 】


おススメ:砂肝の黒胡椒焼き

「ビタミンA、B1、B2、B6、B12」が不足かも?
現代人に欠かせないパソコンやスマホ。でも画面から発するブルーライトは、角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達するため、目にも身体にも大きな負担になります。このブルーライトから目を守るのに効くと言われている栄養素が、ビタミンA。レバーをほんの一口食べるだけで1日分を充分に摂取できますが、欠乏すると、とり目になると言われています。
他に、視神経の働きを促進するのがビタミンB1、B12。目の調節機能や瞳孔の光量調節作用をサポートするのがビタミンB2、B6です。
(おススメ食材:レバー、うなぎ、緑黄色野菜、豚肉、カキ、納豆、乳製品、卵、まぐろ、バナナ)

~ コンビニのコレもおススメ ~

・卵

・野菜とチーズのトマトスープ

これだけではございません!
疲れやすい人、目がしょぼつく以外にも体調別に体に効くメニューをピックアップしています!
続きはブログへどうぞ♪

ストレスに負けない!ミッド流簡単解消術

■今週はこんなお声をいただきました!

★寒い時期にトレーニングハーフパンツが購入できて良かったです。

★下着の種類(デザイン&サイズ)をもっと増やして欲しい。

★新しいカジュアルベルトを作ってほしい。

火曜日 朝10時登場!ミッドの新作アイテム

大きいサイズの新着アイテム

■ご意見・ご要望お待ちしております

TEL 0120-037-091
MAIL mid@bigsize.com
ミッドスタッフ

ミッド・インターナショナルは世界中の大きなサイズのお客様を笑顔にすべく、皆様からのお問い合わせやご要望などをお聞きし、日常生活で抱えているお悩みやお困りごとを解消するお手伝いができればと思っています。改善までにお時間を要することもございますが、ぜひどんなことでもお気軽にご連絡ください!

■MIDスタッフがお悩みを解決します!

伊藤由華 カスタマーサポート
伊藤 由華
お電話やメールでお気軽にご連絡ください。お電話受付は営業日の18時までとなっております!
伊藤のスタッフページを見る
堀暢子 コーディネーター
堀 暢子
コーディネートのご要望やご相談はぜひ堀まで。どんなシチュエーションにもお応えします!
堀のスタッフページを見る
白木良介 WEBサイト運営
白木 良介
WEBサイトは営業マンをモットーとしています。サイトでお買い物の際に使い勝手が悪いなどありましたらお声をかけてください!
白木のスタッフページを見る

■大きいサイズのミッドモデル発 こんなことありませんか?

ミッドモデルの藤原です。
そろそろ汗ばみ始めています。そう言えばもう3月も終わりですもんね。
痩せてる友達がまだセーター着ているので、「信じられないほど寒がりだな」と言ってやりました。
「信じられないほど暑がりだな」と返答されましたけれども。
3月末の半袖と素足サンダル、何が信じられないんでしょうねー。
ちなみに、僕がいつも春夏に欲しくなるのはCOOL BAND/クールバンド
キーンと冷えた泡ムースを好きな形にして、プルプルに固まったら体に貼り付けるやつです。
ヒンヤリ感も好きなんですが、マシュマロみたいなモチモチした感触がたまらない。ずーっと触っていたくなります。男だったら誰でも好きだと思う、おススメです(笑)。

■カスタマーサポート大友からのお知らせ

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とっくに半袖の大友です!ミッドスタッフはまだ寒い寒いと言っていますが、わたしとしては夏物衣類が大活躍の真っ最中!ミッドでも夏物新作が続々と入荷中ですので、わたしに共感して頂ける暑がりの方は(笑)、ぜひチェックして欲しいです♪
それになんと言っても、今はスペシャルお得な期間
なんとなんと、4月10日までは店内全商品が1点から送料無料なんです!
普段は税込10,800円以下の場合にかかる送料500円が、この期間だけ無料!
この機会にサマーアイテムをたっぷり見てくださいね!

送料無料

■今週の社長(90kg)の一言

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ミッド・インターナショナル社長の上田です。
ミッドでは先日より、大きいサイズの方に特化した防災についてご案内しております。

2016年4月に発生した熊本地震。このとき実際に被災されたお客様からのお声がきっかけで、ミッドでは衣類支援を始めました。でも「体が大きい」という理由で抱えている皆さまのお悩みは、まだまだたくさんあるはずです。
ミッドでは皆さまが「もしも」に備えていただけるように。皆さまの不安が少しでも解消されるお手伝いができるように。防災について、今後も真剣に取り組んで参ります。なにかご要望などがございましたら是非、お声をお寄せください。

MIDで防災

本日もMID e-NEWSを最後までお読みいただきましてありがとうございました。次回の配信は2017年4月2日(日)19時頃の配信になります。


【熊本地震のお見舞いと被災地域の皆さまへの衣類支援について】

引き続き熊本地震被災地支援のため、「大きいサイズの衣類支援」を行っております。
大変微力ではありますが被災された皆さまのお役に少しでも立てればと思っております。

詳しくはこちらのブログをご確認ください。
熊本地震のお見舞いと被災地域の皆さまへの衣類支援について

普段の生活を1日でも早く取り戻していただけるよう、衣類でご協力させていただければと思っております。

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