最近すごい「菌」が密かに話題になっていることをご存知でしょうか?
通称、「デブ菌」と呼ばれています。(そのまんまだ!)
「どうせ、たまたま名前がそういう名前なんでしょ!?」
という感じですが、実はこの菌を持っていると太りやすい、というよりも太っている方は必ず持っているというレベルらしいんです。とうとう太るメカニズムが完全解明されるのでしょうか?!
「デブ菌」確かにそうだよね
まずはこちらの記事をご覧ください。
腸内に「デブ菌」を持っている人は太りやすい! デブ菌を減らす食べ物は
なかなか衝撃的な記事です。そして腸内細菌学・微生物分類学分野で「デブ菌」についての研究をしている先生のお名前は「辨野(べんの)」先生。
な、なんかすごい。日夜「便」の研究をしてくださっているはず。
記事を読んで思うんですが、何となくこんなような菌がいるんじゃないかなーなんてことはみんな薄々感じていましたよね。やれ運動だ!やれカロリーだ!なんて言いますけど、めちゃくちゃ食べて、たいして運動をしていないのに太らない方も結構見かけます。
「私、食べても太らない体質なんです~」なんて言葉に殺意を覚えた女性は結構いると思います(笑)
分かっているの分かっていないのどっちなの!
ただこの記事、一つツッコミどころがありますよね。
先生いわく、「デブ菌は誰もが持っているが、どんな菌がデブ菌かはまだわかっていない」そうですが、
上記のような記述があるにも関わらず、
山本さんは「デブ菌」38.9%で「ヤセ菌」59.7%と、ほぼ理想的な割合でした。
一方肥満気味の関さんは「デブ菌」66.9%、「ヤセ菌」30.3%で、「デブ菌」7:「ヤセ菌」3という結果で「デブ菌」が多めでした。
妙に具体的な数値が出ているという。
デブ菌分かってるじゃん!
おそらく、全てのデブ菌は分かっていないということなんでしょうねー。
「デブ菌」には納豆がいいらしい?
記事によると「デブ菌」を減らすのに最も効果的な食べ物は「納豆」とのこと。私も納豆が好きでよく食べていますので、腸内はいい感じになっているのでしょうかね。
こういう記事を読むと一つ毎度のように感じることがありまして、もしも本当に腸内環境を整えてデブ菌をコントロールすれば痩せることができ、それが納豆に含まれる成分で調整できるのであれば、そういう薬を作って売ってしまえばいいと・・・。
もっと言えば、痩せるためなら直接下から入れる人だっていますよね。
ダイエット市場は世界レベルでものすごいので、もしもそれに成功すれば莫大な市場規模になります。下手をすればガンの特効薬よりも売れてしまう(かも)。
しかし、そういう薬がなかなか実現しないということは、やはり上記に関してもそんな単純なメカニズムではないんでしょうねー。
「デブ菌」まとめ
ダイエットは色々な情報に振り回されがちですが、やはり従来通りの基本を押さえて実践するのが良いと思います。